时间:2018-10-17 22:19:45 来源:鹏尚阁说美食作者:血管点击:
血压是心脑血管病的首要危险因素,如果不及时治疗,高血压将导致脑溢血、动脉硬化、心肌梗死、肾衰和失明。高血压的危害非常大,必须高度重视。高血压的治疗关键在于降压和稳压。
车前草既是野草,也是良药,中医认为车前草性微寒,具有清热解毒、利尿消肿之功效,人们经常用它泡水喝能帮助排出体内多余毒素,让身体器官更加轻松,还有很好的溶解脂肪能力,让你的血管更通畅,降低血压。
海带具有“碱性食物之王”的美称,海带中含有的海带多糖,能够有效降低人体血液中的胆固醇、甘油三酯的浓度。同时,海带多糖还具有抗凝血的作用,可防止血管内血栓的形成。
马齿苋在农村随处可见,是农村路边常见的杂草。马齿苋富含钾,经常食用马齿苋可以扩张血管。血管畅通,血流顺畅,血压降低,大大降低了中风的几率。
榛子的营养价值很高,很受大众的喜欢,它含有丰富的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢,软化血管,维持毛细血管的健康,从而预防和治疗高血压、动脉硬化等心脏血管疾病!
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