胃不好的人千万不能吃这几样东西,越吃胃病越严重

时间:2017-10-19 00:03:44 来源:听雨声营养师作者:的人点击:

导读:胃不好的人千万不能吃这几样东西,越吃胃病越严重2017-10-17 01:50 来源:听雨声营养师胃病是现代人常见的病症之一,有了胃病,会出
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胃病是现代人常见的病症之一,有了胃病,会出现上腹部不适或、恶心、呕吐腹泻食欲不振等症状。自古就有胃病“三分靠治,七分靠养”的说法养生专家建议胃不好的不要这几种果!

1、鲜枣:

鲜枣营养价值极高,富含人体所必需的有机酸、胡箩卜素、质和微量元素,富含维生素C,且含有"环磷酸腺苷"、"葡萄苷"等营养成分,对美容保健治疗压、防止癌症都有神奇功效。因此被世人流传一句名言:"一日仨枣、终生不显老"。

鲜枣不宜太多,否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。

2、猕猴桃:

它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他比较少见的营养成分——叶酸胡萝卜素、体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他果,它的含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。

猕猴桃是的,含有大量的植物酸,PH较低,对胃肠有刺激作用,并且在食用之后还促进胃酸分泌,加重胃肠内的酸度,食用过多可引起急肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。

3、柿子:柿果味甘涩、寒、无毒;柿蒂味涩,平,入、脾、胃、大肠经;有清、润化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止等功能,可以缓解大便干结痔疮或出干咳、喉、高压等症。所以,柿子是支气管炎、高压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品

柿子中含有大量的鞣酸、果胶和树胶,鞣酸在我们的胃内经过胃酸作用,就会沉积凝结成块留在胃中,从而形成“胃柿结石”。 容易引起肿、溃疡、胃粘膜充、糜烂,严重者可引起胃穿孔。

4、山楂:

山楂是中国特有的果兼用树种,具有降脂、压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活化痰的良,对膈脾满、疝气淤、闭经等症有很好的疗效。

但是脾胃不好的人少山楂, 因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸容易凝结成不溶于的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出,甚至胃壁坏死和穿孔。

胃不好的人可以这些果来养胃:

1、菠萝:

菠萝味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。 对肾炎,高压病患者有益。它的果中和木瓜一样含有一种能分解质的酵素,因此它能柔软质、消解块。

2、小米

不仅营养全面丰富,还有养胃的功效。中医认为小米味甘、咸、凉,入肾、脾、胃经,《本纲目》就有小米“治反胃痢,煮食,益丹田,补虚损,开肠胃”的记载。

3、石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹泻疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效

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