时间:2017-10-18 17:31:43 来源:小痴谈吃喝作者:白菜点击:
白菜作为农村人冬天的主要蔬菜,往往被他们吃出了新高度,很多吃法健康又长寿,很多百岁高龄的老人仍然在吃白菜。白菜往往配合一些别的食物,会有很多功效,能够增强免疫力,预防多种疾病,所以农村人很多长寿老人。
白菜和猪肝一起吃,白菜中的维生素C是非常丰富的,而猪肝能够明目,它们同吃可以提高人的身体免疫力,防止疾病、病菌的侵袭,还能够补气益血,非常不错。
白菜中不仅含有维生素C与锌,而且还具有解热通肠胃的作用,虾皮中具有大量的蛋白痴和维生素A、b1、b2等,它们一起吃能够清热解毒,滋阴清肺,还能够开胃健肠道。
很多的农村人补碘的法宝就是白菜和海带一起吃,预防碘不足,味道也很不错,很多的人都爱吃,我也爱吃。
很多的农村人,冬天都是吃这些的,白菜和冬瓜都是非常不错的蔬菜,它们同吃的话通常能够润肠道和减肥非常适合肥胖的人群食用。
白菜和栗子一起吃的不多,但是功效很好,它们一起吃能够促进人的大脑发育,特别适合小孩子吃,这样越吃越聪明。
白菜配猪肉,这种吃法相信很多人都吃过,味道非常香,我就非常爱吃,它们一起吃具有很好的食疗效果,而且对于开胃更是不错,很多的长寿老人百岁高龄还在吃。。
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