时间:2018-10-10 18:35:56 来源:菜谱中国作者:冰糖点击:
家里的孩子上火是一件很常见的事情,上火了就容易嗓子干疼,严重者还会导致便秘的产生,平时作为家长应该少让孩子吃零食,零食只能是刺激孩子的肠胃功能,另外让孩子养成好的生活习惯,多喝开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,上火严重的时候家长也可以自己做一下冰糖雪梨给孩子喝。
孩子一不小心上火了,咽喉肿痛,吃饭没胃口,睡觉也不安稳!很多妈妈都在问孩子上火了吃什么降火最快呢?今天就给大家推荐一些秘制配方,孩子上火就吃这些食物准没错!为了孩子的身体,家长们果断收住千万别错过了!
1、喉干嗓哑
秋梨膏
食材:1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草。
做法:
2.取一只碗,在上面放一块笼布(或细纱布),将梨肉蓉放在笼布上。
3.将四角提起,使劲挤出全部的梨汁。将冰糖敲成碎块、姜切片备用。红枣去核后切片。
6.待其自然晾至和手温一致时,用滤网过滤出熬煮后的梨汁,加入蜂蜜调匀。
7.装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存,饮用时用温开水调和即可。
2、咽喉肿痛
冰糖炖梨
1. 雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核。
2. 把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸。
3. 最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了,很简单很好吃。
4. 觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是铁锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸,随你喜欢。
3、口长水泡
桂圆银耳莲子
1. 将莲子泡发半天后,加入银耳一起继续泡发1小时。
2. 桂圆肉用温水浸泡5分钟后,冲去杂质,倒入少许清水,备用。
3. 银耳泡发开后(舒展开),冲洗掉杂质,撕成小片。
4. 将处理好的银耳,莲子,桂圆肉一起倒入煲内,加适量水(水稍多一些没问题),煮开后加入冰糖,转中小火继续炖煮90分钟左右(炖软了就行),即可。
4、嘴唇干裂
黄瓜猕猴桃汁
1. 准备好材料。
2. 猕猴桃去皮,切块。
3. 黄瓜洗净,切块。
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