孩子吃什么去火最快

时间:2018-10-10 18:35:56 来源:菜谱中国作者:冰糖点击:

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家里孩子上火是一件很常见的事情,上火了就容易嗓子干严重者还会导致便秘的产生,平时作为家长应该少让孩子零食零食只能是刺激孩子肠胃功能,另外让孩子养成好的生活习惯,多喝,多新鲜的果和上火严重的时候家长也可以自己做一下冰雪梨孩子喝。

孩子一不小心上火了,咽喉肿胃口睡觉也不安稳!很多妈妈都在问孩子上火什么降火呢?今天就给大家推荐一些秘制配方孩子上火这些食物准没错!为了孩子身体家长们果断收住千万别错过了!

1、喉干嗓哑

梨膏

食材:1000g雪梨、20g红枣、25g冰、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘

做法

1. 将梨依次洗净后去皮。用磨蓉器将梨磨成细腻的梨蓉。

2.取一只碗,在上面放一块笼布(或细纱布),将梨蓉放在笼布上。

3.将四角提起,使劲挤出全部的梨汁。将冰敲成碎块、姜切片备用。红枣去核后切片。

4.倒入锅中,加入切片的枣、姜、冰、川贝粉和甘

5.中火煮开后,转小火熬煮至变得十分粘稠即可关火。

6.待其自然晾至和温一致时,用滤网过滤出熬煮后的梨汁,加入蜂蜜调匀。

7.装入用消过毒的瓶中放入冷藏室储存,饮用时用温调和即可。

2、咽喉肿

炖梨

食材雪梨1个、冰适量

1. 雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核。

2. 把冰放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,蒸好的梨会流出很多甜,最好选深一点的容器来蒸。

3. 最后放入蒸锅隔蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了,很简单很好

4. 觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入冰,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是锅盛梨块,也可以用电煲来蒸,随你喜欢

3、口长

桂圆银耳莲子

食材:银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰适量

1. 将莲子泡发半天后,加入银耳一起继续泡发1小时。

2. 桂圆用温浸泡5分钟后,冲去杂质,倒入少许清,备用。

3. 银耳泡发开后(舒展开),冲洗掉杂质,成小片。

4. 将处理好的银耳,莲子,桂圆一起倒入煲内,加适量(稍多一些没问题),煮开后加入冰,转中小火继续炖煮90分钟左右(炖软了就行),即可。

4、嘴唇干裂

瓜猕猴桃汁

食材:1根瓜、1个猕猴桃、适量蜂蜜

1. 准备好材料。

2. 猕猴桃去皮,切块。

3. 瓜洗净,切块。

4. 把切好的猕猴桃和瓜块放入搅拌机中,榨成汁,调入蜂蜜即可。

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