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爱吃排骨的来，排骨这样做，那味道真是绝了！

时间：2018-10-10 00:56:02 来源：娜姐爱生活作者：排骨点击：

排骨含有蛋白质、脂肪、维生素、还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

排骨的功效很多补肾养血，滋阴润燥，滋养脾胃，改善贫血，增强体力，强健筋骨，补充营养，滋阴壮阳真是老少皆宜啊！

提到排骨的美味，好像是没有几个人能抵挡得了的，那么排骨怎么做才更好吃呢？现在就教您一招

啤酒煮排骨

排骨和啤酒那真是绝配，肉香酒香，肉质鲜嫩弹牙，那味道真是想想就能流口水！

食材：

猪排骨500克，洋葱50克，胡萝卜60克，大蒜3、4瓣，啤酒1瓶，盐、胡椒粉、大蒜粉适量

做法：

1、把排骨洗净切块，撒上盐、胡椒粉、大蒜粉，腌制2个小时；

2、中火热油，把排骨放进去翻煎，用盐和胡椒调味，煎到排骨表面的肉成焦黄色，盛到盘里；



3、在煎过排骨的热油中加入蒜末、洋葱末、胡萝卜末，煸炒一会，把啤酒倒进去煮开；



4、把煎好的排骨放到锅里，中小火煮30分钟左右，直到排骨肉质变软；

是不是已经忍不住流口水了，赶快盛盘里尝尝吧！

保护孩子视力，吃这3道菜就够了！

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