时间:2017-10-18 14:11:31 来源:作者:点击:
可以根据地域、个人喜好甚至是心情决定做甜粥或者咸粥,把宝宝喜欢的食材切碎煮一煮,食材的鲜香有了,营养有了,加点肉、加点菜、加点蛋,妥妥可以作为宝宝的一顿早餐or晚餐。
01
月龄:10月+
工具:普通锅
1.牛肉焯熟后,切成碎末;
3.大米清洗干净,锅中倒入适量水,倒入大米搅拌均匀,大火煮沸后调小火炖煮;(可以将大米提前浸泡半小时左右,易煮得软糯)
4.完成:
02
月龄:10月+
1.牛肉焯熟,各食材均切成适合吞咽的碎末状,锅中刷上一层薄薄的亚麻籽油,倒入少许生姜末小火翻炒下;
2.倒入胡萝卜碎丁、西红柿泥,翻炒几下之后倒入适量清水烧开;
4.最后倒入事先焯熟的牛肉末搅拌均匀,出锅前可以撒上点葱花。
完成:
推荐理由:
早、晚给宝宝煮一碗内容丰富的粥/羹,营养丰富还能帮助消化,简单小粥正合适明天一早叫醒宝宝。
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