怀孕后，4种蔬菜最好少碰，可能会“失去”小宝贝，可别不当回事-儿童城

怀孕后，4种蔬菜最好少碰，可能会“失去”小宝贝，可别不当回事

时间：2018-09-18 17:13:14 来源：美食这点事作者：的是点击：

导读：[db:简介]

现在和以前的封建社会有很大的不同，每个人对自己的健康也很关注。很多女人怀孕以后对自己的健康尤为关注，因为他们都害怕自己的一言一行会影响到肚子里的小宝宝，其实这也是我们现在的生活水平在逐步的提高，受到了很多鱼有营养的东西，所以才会让自己的身体出现很多营养不良，可能很多人都听说过，怀孕的时候必须要多吃蔬菜和水果，这样的话才可以更好的补充维生素和纤维素，对胎儿的发育有很大的帮助，但需要大家注意的是，并不是所有的蔬菜和水果都是可以吃的，很多蔬菜在孕期吃的话，效果可能会起到相反的作用。

孕期多吃蔬菜很好？有几种蔬菜可能会适得其反，“伤害”胎儿健康

1、茄子

说到茄子大家并不陌生，它是我们生活中最常见的蔬菜，并且出现在餐桌上的频率也是很高的，在炒茄子的时候其实有很多方法，菜式也各种各样，但是需要，孕妇注意的是怀孕以后就不要再吃茄子了，茄子有活血化瘀的功效，并且属于寒性食物，如果怀孕的时候出太多，那么就会出现营养不良的情况，并且还会导致流产的迹象。

2、慈菇

可能慈姑大家都不是很了解，它也是菌类的一种，并且里面含有很高的营养价值，可以为我们的身体补充更好的营养成分，口感也很好，受到很多人的青睐，但是需要孕妇注意的是茨菰，有破血利尿的功效，如果孕期经常吃的话，那么，很容易导致滑胎，如果真的出现了意外，那就后悔也晚了。

3、木耳菜

木耳菜在农村里，很多人都会在自己家院里种上一些，它的口感和木耳其实是差不多的，特别滑嫩，很多人都喜欢用它来熬汤，营养价值很高，所以大部分人都很喜欢他，但需要注意的是木耳菜有通经活络的功效，并且也属于寒性，女人在怀孕期间，如果吃得太多的话，那么很容易出现流产，对于这一点，准妈妈一定要重视起来。

4、苋菜

苋菜的营养价值是特别高的，它和马齿苋有所不同，并不属于野菜，其实有很大一部分原因是由于它里面含有很多的钙元素，很容易被身体吸收，对于补充钙质也有很大的帮助，但是女人怀孕以后千万不能再吃苋菜了，这主要是由于它里面有一些特殊成分，会导致出现滑胎的可能性，即便是再喜欢吃，孕妇也要忍住。

在外吃饭如果碰到这菜，别吃，最好也别多问，太尴尬了

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