时间:2018-09-17 16:31:39 来源:张简佑运作者:平喘点击:
十个人九个肠胃差,每天用此叶泡水喝,预防肝脏疾病,让你更健康
紫苏叶,味辛,性温;归肺、脾经;芳香升散;具有散寒解表,宣肺止咳,理气和中,安胎,解毒等功效。主治外感风寒,恶寒发热,头痛无汗,咳嗽气喘,脘腹胀闷,呕恶腹泻,咽中梗阻等病症。那紫苏叶具体有哪些功效呢,让我们一起来看一看吧!
1、镇静安神:当感到有压力、身心疲惫时,冲泡一杯紫苏叶茶,它特殊的香味能让人轻松、镇静。这种特殊的香味其实来源于紫苏醛,它与紫苏油都有补充血液营养、提高血糖含量的作用,可以减轻贫血,让身体恢复活力。
2、促进肠蠕动:在实验中,从紫苏叶中分离出的Perilla ketone,对大鼠有促进肠蠕动作用,使其肠内物质运动加速。所以,适量吃一些紫苏叶,可以帮助消化。
3、止咳平喘:苏叶中的部分酸类物质能够通过缓解平滑肌痉挛,而起到平喘的作用;另外,在其抗过敏过程中,亦可通过减轻炎性反应等,起到止咳平喘的作用。
放于阴凉干燥处,密封保存,以防香气散失;或晒干再用保鲜袋装好;或洗净晾干报纸包裹放冰箱;或洗干净后在太阳下晒干,然后放些盐拌匀,保存在通风的地方。
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