时间:2018-09-14 03:20:32 来源:天使爱健康作者:韭菜点击:
原标题:提个醒:韭菜不能和此物一起吃,会对身体不利,现在知道还不晚!
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1.韭菜含硫化物、苷类和苦味质、类胡萝卜素、维生素C、大蒜素等,其中韭菜胡萝卜素含量是1400mg,对于女性来说是非常好的蔬菜,胡萝卜素含量高对皮肤的抗衰老起到很好的作用,所以具有美白、护肤的功效。
2.韭菜含有硫化合物,硫化物本身的作用是刺激人体的血管,会导致血管弹性更好一些,所以平时吃一些韭菜对降血脂、降血压是能起到一定作用的。
韭菜不能和蜂蜜一起吃,因为韭菜辛温而热,含大蒜辣素和硫化物,与蜂蜜的食物药性相反,所以二者不可同食。另外韭菜含有较多的膳食纤维,能增进胃肠蠕动,有泻下作用,蜂蜜可润肠通,二者同食易导致腹泻。韭菜和韭黄都不可与蜂蜜同食。
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