女性不想老的快,每天来几口此菜,皱纹大肚子不见了,失眠也好了

时间:2018-09-13 09:20:37 来源:轩味鲜作者:青椒点击:

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不想老的,每天来几口此皱纹肚子不见了,失眠也好了!

【青椒炒

食材:青椒,,蒜,

做法

1、青椒洗净切条,蒜切末,打散加,搅拌均匀

2、锅中倒后,倒入液,炒熟盛出备用

3、锅中倒入适量,蒜末爆香,再放入青椒炒熟,加适量

4、最后把倒入锅中翻炒均匀就可以出锅了

椒含有大量的椒素,能刺激肠胃蠕动,帮助排出体内毒素和垃圾,还能促进新陈代谢,帮助燃烧体内多余脂肪,有减肥身的作用,每天来几口,大肚子不见了,还美容

青椒含有大量的维生素,每天来几口,皱纹不见了,还美淡斑,增加肌肤,让你的肌肤真正达到吹弹可破;此外,椒含有的那种独特的气味,有镇定安神的作用,可以有效治疗失眠改善睡眠质量

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