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这种食物俗称性激素，可以激起男人欲望

时间：2017-10-16 11:20:59 来源：健康好育儿作者：坚挺点击：

在日常生活中，很多的人会因为不坚挺这种疾病而感觉到身体受到困扰，平时大家需要注意疾病的出现，并且在日常生活中，应该注意这些中医调理方法，很多的人会因为病情发作，而非常苦恼，所以大家需要注意不坚挺的出现因素，积极的进行调理，那么，是什么原因导致不坚挺的发生?男人要如何对付不坚挺呢?

中医名方：这样搭配补肾给力

材料：海萃人参1克，枸杞子8粒。

用法：两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参，普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。

预防不坚挺是食物有哪些

1、羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮肾补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮肾益肾。适用于肾虚不坚挺者食用。

2、枸杞

枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女男子功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精不坚挺、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，欲望亢进者不宜服用。

3、韭菜

韭菜俗称壮肾草，具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性硬起障碍、不持久等有极好的治疗效果。

4、洋葱

近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，俗称洋葱性激素，不仅可以激起男人欲望，而且还能保护前列腺。

5、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，姓平，有补中益气、养肾生精功效。对调节男子功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精虫形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

6、鸡蛋

鸡蛋是人体姓功效的营养载体，是姓生存后复原朝气优异的“还原剂”。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇姓生活常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

饮食健康肾才好

韩式辣炒鱿鱼

平底锅烧热放少许油，爆香葱姜蒜，接着倒入混合好的酱炒一下； 倒入处理好的鱿鱼大火迅速翻炒，赶紧试一下味道；关火放入少许麻油和白芝麻拌匀即可出锅。

辣炒海瓜子

海瓜子买回用淡盐水浸泡半天，中间换几次水，让海瓜子吐尽泥沙后，沥干水分待用。大葱切小段、姜切丝、蒜拍碎剁蓉、青椒切丝待用。锅内放半锅水，烧开后，将海瓜子倒入煮2-3分钟，看海瓜子壳全部打开时，捞出，沥干水份。炒锅放油，烧热，下葱、姜、蒜、豆豉爆香后，加入红油辣酱、青椒丝，爆炒几下，待青椒丝变软后，将汆烫好的海瓜子倒入锅中，烹入白酒。略炒匀后，加入盐、生抽、糖、蚝油调味，略加少许水，翻炒均匀。略收浓汤汁后，加胡椒粉翻匀起锅。

辣炒黄豆芽

黄豆芽洗净用水沥干；辣椒切段。大炒锅置大火上，倒油烧至9成热或油冒青烟时下花椒和辣椒下锅，炸至微糊，下黄豆芽猛火炒3分钟左右，放盐和味精即可出锅。

甜不辣炒蛋

甜不辣切丝；鸡蛋加入调味料打散成蛋液后加入葱花拌匀；备用。取一炒锅烧热后加入少许油量，将甜不辣丝以小火略炒2分钟后盛出，再加入作法1的蛋液中拌匀。原锅中加入1.5大匙油量，再倒入作法2的材料以小火炒至蛋液至熟即可。

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