丝瓜这样做汤浓味香,经常吃清火美白皮肤好,每次炖一盆不够吃

时间:2018-09-10 01:11:08 来源:吃货小胖爱美食作者:丝瓜点击:

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丝瓜俗称“美人”,在这个季节最多了,最近家常的法就是这样做,简单,鲜美中带着微微的甜,我们家都很喜欢,尤其是泡米更好,每次炖一盆都不够丝瓜去火,祛咳止痰,还可以润肤美保护皮肤消除斑块,是皮肤更好,我最喜欢。平时最注意保养也不如食补健康,把家常说的这么好,好多人不服气,其实自己做,你也能感觉身体变化

材料:丝瓜,葱,

做法

1,丝瓜去皮,打入碗中。

2,丝瓜切片,这样好熟捷。

2,锅里放入,把打散,倒入煸炒成块。

3,加葱炒香,倒入丝瓜片煸炒。

4,倒入大火烧开,小火炖5分钟。

5,丝瓜熟透,加调味

6,翻炒均匀,关火出锅即可。

7,满满的一小锅都不够

1,要想丝瓜做出来不,加比较好,味鲜。

2,丝瓜这个家常的法,简单易做,厨房也可以做的很好。

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