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吃葡萄后，牢记别碰3种食物，为了自己健康着想，早知早受益！

时间：2018-09-06 19:01:04 来源：声声入耳作者：葡萄点击：

吃完葡萄以后，一定别碰三种食物，为了自己健康着想，早知早受益

葡萄是我们大家都爱吃的水果，葡萄含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可防止健康细胞癌变，防止癌细胞扩散。葡萄汁能帮助器官移植患者减少排斥反应，促进早期恢复。葡萄比阿司匹林更能预防血栓形成，并能降低血清胆固醇水平和血小板内聚力。对预防心脑血管疾病有一定的作用。

吃葡萄有三大禁忌，特别是第二，是很多人经常犯错误！你知道吗？

1、葡萄含有大量的果糖，这很容易导致糖尿病患者的血糖升高，因此糖尿病患者通常尽量不吃葡萄。吃太多的葡萄很容易导致普通人的血糖升高。

2、葡萄含有维生素C，牛奶中的元素会和葡萄中的维生素C反应，这对胃非常有害，两者同时食用会引起腹泻。严重者会造成呕吐。所以不能在吃葡萄后再喝牛奶。(建议：最好在30分钟后喝牛奶。)

3、葡萄和开水一起服用：会引起腹胀

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