医生告诫:这3种食物特别容易得胃病,为了胃健康要“远离”!

时间:2018-09-06 10:06:25 来源:芊芋厨房作者:的人点击:

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胃是我们人体非常重要的消化器官,但现代社会人们工作压力大,很多人都有一些不良的饮食习惯,给我们的胃带来沉重的负担,胃不好的人越来越多,严重的还可能导致胃癌。因此这时候要格外注意保护自己的胃,注意饮食搭配调节

胃不好这3种食物打死不碰,为了胃健康要“戒掉”!

1、

虽然椒很味美,但是如果患有胃炎、胃溃疡、食管炎的病人,由于椒素的刺激,粘膜充肿、糜烂,胃肠蠕动剧增,而引起腹腹泻等,亦影响消化功能的恢复。据有关资料显示,在食管癌、胃癌患者中,长期食用椒的人,占有相当大的比例

2、豆制品

豆制品当中含有较高的嘌呤物质,这种物质会大大促进人体胃酸的分泌,而且会在肠道里产生一些气体,就会出现腹、腹胀、打嗝现象。特别是患有胃炎、消化溃疡的患者,饮食当中一定不要豆制品。

3、洋葱

洋葱虽然富含多种营养元素,对我们的健康也有很多好处,还是保护的好物。但是它们还会导致胀气、胃部绞等等。因此,肠胃不好的人,还是不建议食用生洋葱,不然可能会比较容易出现肠胃不适的症状

对于胃不太好的人来说什么能养胃呢?下面给大家分享一个养胃食疗方,帮你修复膜,远离胃病

做法:取晾干的糯米和红叶洗干净,加入适量的清煎代饮,一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡冲泡饮用,方便省时。

糯米含有青素,对胃粘膜具有保护作用。同时还可以抑制幽门螺杆菌的活,起到灭菌的作用,其次还可以中和胃酸,减少对胃粘膜的伤害和阻碍幽门螺杆菌的繁殖。

具有暖胃养生、提神益思、消除疲劳、消除肿、止泻、抗菌、增强免疫等功效

研究表明,常喝帮助调整肠胃功能的作用,含有丰富的生物碱,可以促进胃液分泌和肠胃蠕动,对与肠道的各种细菌和杆菌有抑制和清洁作用,能有效缓解胃胀滞涨,对于胃不好的人,后半小时喝一杯可以帮助你养胃、护胃、修复膜!

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