此叶子农村多,女人常吃可保持皮肤弹性,滋养肌肤,好处多多

时间:2018-09-05 08:00:49 来源:拯救土狗作者:南瓜点击:

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此叶子农村多,女人可保持皮肤,滋养肌肤好处多多

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南瓜是很多农村老百姓都会种的食物美味香甜,营养丰富,常南瓜排毒养颜、强身健体、健脾和胃。

今天要给大家介绍的就是南瓜尖部的叶子,非常好,能滋阴滋润肌肤女人身体皮肤好。

凉拌南瓜

1、南瓜藤尖用泡一下,洗净。

2、锅内把烧开,焯,半分钟即可,不然南瓜尖就不嫩了。

3、焯过之后过凉,挤干分切长段。

4、干椒切段,蒜切粒。

5、锅中加,爆香椒和蒜。

6、趁,浇到南瓜尖上,加,生抽,、香、拌匀即可。

这道不知道大家过吗?现在你学会了吗?

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