营养早餐做法,青椒肉丝面,早上来一碗,元气满满哟

时间:2018-09-05 00:46:13 来源:cooking美食菜谱作者:青椒点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

青椒丝面

早上来一碗,元气满满哟

需要材料:挂面150g,猪200g,青椒2个,蒜3瓣,1匙,料酒1匙,少许,淀粉1匙,1匙,麻适量

步骤-

将主要材料准备

切成细细的丝

加入少许和淀粉

再加入一些,翻拌均与后腌制一会

青椒剖开去

切成细细的丝

蒜切成碎末

锅里倒入少许,烧后倒入

速划炒至丝变色

加入和料酒,翻炒均匀

加入青椒一同炒

炒至青椒断生后加入蒜沫

调入少许,翻炒均匀后盛出锅待用

另起一锅,烧后放入面条

在面中加一些

将煮好的面条盛入碗中

摆上青椒丝,淋上一些麻即可

超级美味哟,试试吧

青椒能增强人的体力,缓解工作生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治病,对龈出、贫管脆弱有辅助治疗作用。一般人都会感觉到,了带有辛味的青椒之后,会心跳动加速、皮肤管扩张,令人觉得乎乎的,所以中医对它的看法椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告