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这些食物很伤胃，第2种食物上班族的你常常吃，赶紧扔掉吧别吃了

时间：2018-09-01 11:30:32 来源：梦笔三生作者：食物点击：

要说起来，现在有病的人很多啊，而且有胃病的人就占很多呢，还是咱们这些上班的人，想想都觉得的可怜，不过也是咱们平时不注意饮食造成的，咱们平时吃的这些食物太多了，我觉得的以后还是戒掉这些吧！

第一种不好食物：酒后喝绿茶

一般人总以为喝酒后再喝些绿茶能够解酒，事实上绿茶和酒一起饮用会伤身，染上胃炎还算轻的，严重的还有可能患上胃溃疡。因为绿茶的咖啡因含量比较高，咖啡因和酒精相互作用会刺激胃黏膜。

第二种不好食物：快餐食物

快餐食品中的油炸作物比较脆、硬，如果没有咀嚼完全就吞咽下去，胃蠕动而使得食物与胃黏膜接触时，较硬的食物就会直接对胃黏膜造成损害。如果胃黏膜不能及时修复，便会导致炎症、溃疡等形成，而对于胃病患者，则会加重病情。

第三种不好食物：剩饭剩菜

研究发现，剩饭重新加热后再吃则难以消化，时间长了还可能引起胃病。因为淀粉在加热到60℃以上时会膨胀，最终变成糊，这个过程称为“糊化”。人体内的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷却后，会产生“老化”现象，人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。

我觉得的这快餐食物就咱们上班族还有上学的人最爱吃了，还经常吃，而且那些剩饭剩菜也是老人老爸老妈吃的多了，所以这样的饮食习惯，就要赶快扔了吧，别再吃了，太伤胃了！

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