五款食疗方有助调节失衡内分泌

时间:2017-10-15 14:25:55 来源:廖福夫作者:柿饼点击:

导读:五款食疗方有助调节失衡内分泌2017-10-15 14:14 来源:廖福夫过了青春期还在长青春痘真的不需要沾沾自喜自己还在青春期呢,要想想这
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过了青春期还在长青春痘真的不需要沾沾自喜自己还在青春期呢,要想想这是你内分泌失调所致的呢。内分泌失调不只会长痘,还会肥长斑等等。那么如何调节内分泌呢?专家给朋友推荐了5款食疗方。

1、胡萝卜

胡萝卜2根,柿2个,去核红枣8枚,猪200克。将胡萝卜去皮,切厚片;柿红枣细洗;切片。将全部配料放入砂锅内,加炖1小时左右,调味即可连料同食。

2、珍珠母百合煎

珍珠母30克,百合15克。先以珍珠母煎,取汁,弃渣。用汁再加百合煎饮。每日1次。适于褐斑患者较甚,心神不安,失眠者。

3、考五

扁豆50克,莲子50克,茯苓50克,50克,山50克,面粉200克,100克。将扁豆、莲子、茯苓、山、菊磨成细面,与面粉调匀,加和面蒸食。久服有效。

4、核桃牛奶

核桃仁30克,牛奶200克,豆浆200克,芝麻20克。将核桃仁、芝麻倒入小石磨中,边倒边磨。磨好后,均匀倒入锅中与牛奶煎煮,煮沸后加入少量,每日早晚各一碗。适用于引起者。

5、复方牛肝

牛肝500克,9克,僵蚕9克,芍9克,茯苓12克,茵陈12克,生甘3克,丝瓜30克(后六味放入纱布内),大米100克,加2000毫升煮成稠,煎后捞出,500毫升分两日服用肝喝,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。此方无作用

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