金秋八月湿气严重,它是祛湿佳品,每日喝一点,排毒素,消肚腩

时间:2018-08-28 08:30:20 来源:健康摇摇乐作者:生姜点击:

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八月湿气严重,它是祛湿佳品,每日喝一点,排毒素,消肚腩!

苦瓜生姜结合。更有助于排出宿便,从而解决预防便秘问题。对于那些有便秘,想减肥的女子尤其推荐试试,在中医上讲生姜苦瓜天然的“祛湿王”。

生姜搭配苦瓜喝,可以促进我们身体当中肠胃的蠕动,排出宿便之后还可以使人达到减肥身的效果。而且如果经常饮用的话,还可以达到降的这么一个作用。尤其在八月的时候饮用,可以很好的清解暑,将我们身体中的湿气排出体外。

其中生姜苦瓜制作方法非常简单

首先把生姜切成丝,苦瓜切成片,两者共同放入提前准备好的清中。开火烧到沸腾之后,在用小火熬制十分钟即可。然后将苦瓜片与生姜丝捞出,一碗祛湿气治便秘苦瓜生姜就做好了。

大家关于苦瓜生姜一起煮做法功效都学会了吗?尤其是湿气重的女人推荐大家试试看哦。

以上图片来源于网络

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