爱喝酒的男人都喜欢它,每天吃一点,养肝又对身体好

时间:2018-08-25 11:03:21 来源:51养生网作者:葛根点击:

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原标题:喝酒男人喜欢它,每天一点,养肝又对身体

社会中需要各种各样应酬的人越来越多,应酬自然是少不了酒的。但是酒喝多了就难受,对胃、肝伤害比较大,并且有的时候会伴随着。和51养生网小编一起看看吧。

自然,这个时候很多人就想要解酒的方法,其实在喝酒时掌握一些小技巧,可以大大减少酒精对人体的伤害

一、喝酒前做个小准备

一些含有高含量的质的食物,比如喝一些纯牛奶豆浆之类的,高食物可以分解和吸收酒精,减少酒精对身子的危害

二、喝酒

喝酒时尽量不要逞能,一口下去,喝酒太急就会迅速的提高液中的酒精的含量,进入醉酒的状态。喝酒之前半个小时可以使用3颗,能保护缓解酒精导致。买

三:喝酒时多绿叶和豆制品

绿叶中的抗氧化剂和维生素保护,豆制品中的卵磷脂也有保护作用

四、酒前酒后蜂蜜有大作用

蜂蜜味甘、平,归脾、、心、胃、大肠经,能改善液的成分,促进心脑和管功能,在喝酒前喝大一杯蜂蜜保护胃与肠道粘膜;酒后再喝一大杯蜂蜜,有效缓解酒后

五、喝酒不求,不要“一口

通常饮酒后5分钟乙醇就可进入液,30至120分钟时液中的乙醇浓度可达到顶峰。饮酒过液中的乙醇浓度升高得也,非常容易出现醉酒状态。

六、巧用葛根解酒

葛根全身是宝,葛、葛根、葛谷,均可解酒。俗话说千杯不醉葛根,这就是说葛根具有很好地解酒功效

葛根具有清解表、生津、保肝解酒的功效,其之所以能够解酒的原理,在于含有大量可以消除氧的酮类物质,这种物质可以跟护肝的皂苷共同发挥作用改善由于酒精摄入过多而引起的不适症状,加速酒精的分解,有“老公”之美誉。

七、芝麻养肝益肾

芝麻生是“高、低量”的食物,是肝的最。因为其丰富的质就像肝的“维修工”,能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用

八、桑葚干解酒护肝

桑葚营有“民间圣果”的称号,其汁浓似蜜,香甜可口,并且养价值很高,既可食用又可入。桑葚味甘寒,具有补肝益肾、生津、乌发明目功效

九、绞股蓝排肝毒养生

醉酒是一件很苦的事,体验过的人们都懂,喝有助醒酒,不妨喝点绞股蓝,绞股蓝又叫作人参,泡有助于降压、降脂、降、抗过敏、抗肿瘤、保护等,是非常不错的饮。

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