尿酸飙到640,肾脏岌岌可危,3个方法坚持用,尿酸降了肾脏安康

时间:2018-08-24 17:27:15 来源:大象牙牙作者:尿酸点击:

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尿酸是人体内细胞代谢及饮食中嘌呤核苷酸的最终代谢产物。临医学认为,人体内尿酸正常值范围应为149~416μmol/L,为89~357μmo1/L。如果超出这个指标的话,就是尿酸偏高。

当尿酸在人体内长期滞留过多,将造成尿酸结晶和尿酸结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积,导致肾损害,引起肾病、肾结石、尿路结石、肾衰竭、尿毒症等病症。

尿酸升高,指标会说话。尿酸高身体再出现2大症状,肾岌岌可危:

1、

中医认为“为肾之府”,当尿酸结晶沉积在肾,肾出现尿路结石,就会经常出现感。

2、夜间尿频尿

持续高尿酸,会导致肾功能不全,肾小球滤过功能下降,就会常常在夜间尿液增多尿频情况,部分患者还会出现尿、细胞尿等症状。这说明肾已岌岌可危,不容忽视。

不想尿酸长期居高伤及肾,3个方法可常用

1、常喝菊苣栀子发酵

菊苣栀子发酵液,指的是用菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合、玉米须等多种食同源的材料配伍而成、再加以益生菌进行发酵而得的一种益生菌发酵饮品,在碱化尿酸、辅助治疗高尿酸问题上,效果极好。

中医认为,菊苣,含菊苣酸、菊苣根多酚、马栗树皮素、马栗树皮甙等,能降低尿酸平、抗菌抗炎、加强免疫力;栀子含栀子苷和西红苷,能溶解尿酸结晶、降低尿酸浓度,在中医临常用于治风、降尿酸;玉米须甘平,能利消肿,泄,还能抗过敏治疗肾炎、肿,促进尿酸排出。

2、少高嘌呤、高果食物

食物中的嘌呤会在体内转化为尿酸,成为尿酸飙高的直接原因。因此,一定要注意食物的嘌呤含量,少动物海鲜等高嘌呤的食物

同时,由于果在进入人体后会加速嘌呤的合成,所以诸如葡萄苹果、荔枝等的果含量很高的果也要控制,尽量少

3、多,少

每天保证2000ml以上的饮量,能促进排尿帮助多余的尿酸排出。当然,这里的指的是、苏打等,不括酒精饮品果汁、浓之类。

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