吐司和鸡蛋的完美结合,3分钟搞定,绝对吃不腻

时间:2018-08-23 22:17:05 来源:幸福烘焙作者:吐司点击:

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吐司+营养早餐的最佳搭档之一,稍微点心思就能组合成N多的创意法,下面这款吐司片,香嫩松软,每天早起3分钟就搞定,连一周都不会腻,赶紧学起来!

吐司片

图文 |sourcehe

原料:

切片吐司3片、2个、适量

做法

1、准备好2个、3片切片面,这是二人份,人多,或食量多的,可以增加;

2、面片切边,中间切块,成三角形状

3、打开,去壳,为了防止有坏的,要分开打。

4、用筷子顺时针速调均;碗,建议玻璃陶瓷,如果用不锈钢会变

5、把切好的面皮片,放入液中,均匀裹上液,速夹起;

6、用平底锅,锅,倒入一点点,让均匀受,加入面片放入锅里;

7、小火煎至微,翻转另外一面继续煎至微。煎的过程,用时不超过1分钟。

窍门

1.面片放入液均衡裹上马上夹起入锅,不要太长时间浸泡液。2.煎的时候一定要小火,否则容易糊。

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~ ~ 营养早餐,15分钟全搞定 ~ ~

吐司烤

图文 |香香美厨

原料:

吐司1片、1个、番茄酱、胡椒碎。

做法

1、面1片。

2、一个、清和分开。

3、清加入1克、打至起泡

4、土司抹上番茄酱。

5、抹上打发好的清、中间留一个洞。

6、倒在中间的小洞里。

7、撒上胡椒碎。

8、放入烤箱上下火140度13分钟(如果想老一点的多加3分钟、但时间不宜太长)。

9、成品图。

10、成品图。

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吐司苹果

图文 |一日五餐辅食

原料:

吐司4片、2个、苹果1个、10克、10克、淀粉5克。

做法

1、食材:吐司 4片, 2个,苹果 1个, 10克,10克,淀粉 5克,吐司切模一个。

2、苹果切小丁,切小点。

3、锅小火倒苹果丁倒入锅中翻炒,加入,炒至苹果丁变软。

4、淀粉加40克调成淀粉

5、倒入锅中,继续炒苹果丁,将淀粉吸收了,铲子很容易能切动苹果,关火。>>苹果的维C少的可怜,将苹果煮着一点不浪费,别心营养没了。

6、在一片吐司中间放上苹果馅,另一片吐司盖上。馅不宜太多,我想多裹点,结果压的时候有点开裂。

7、用模具压成型。没有模具要么买,要么用碗直接压成圆形。

8、表面刷一层液,边角也一起烤成脆条。边角烤烤很酥脆,我和小柚子喜欢这个边角。>>没有烤箱不要紧啊,直接放不粘锅里两边烙硬,就可以啦。

9、烤箱中层180度,上下火,6分钟,取出来另一面也刷上液,继续烤4分钟即可。>>6分钟拿出来的时候,有些小边角已经好了,可以拿出来,再烤就了。

10、看着还是比较诱人的,吐司烤了烤表面有些脆,一口下去酸甜的苹果馅,可以说它是派,也可以说是三明治吧。

11、冷下来一样,由于模具压过四周口都封紧了,带出去也很方便。

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吐司布丁

图文 |石榴树2008

原料:

1个、吐司3片、牛奶200克、20克、葡萄适量

做法

1、吐司先切片,再切条,最后切成小块,大约一个方那么大吧。

2、将牛奶放在一起,搅拌均匀。

3、烤盘上撒上一些葡萄干。

4、把吐司块放到烤盘里。

5、把牛奶混合物倒入烤盘里。

6、再撒上一些葡萄干。

7、烤箱预,上下火,180度,烤15分钟。

窍门

上面的吐司稍微烤得焦一点,这样脆脆的,着可香啦。

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吐司芝士杯

图文 |一日五餐辅食

原料:

吐司2片、2个、牛奶40克、芝士片1片。

做法

1、食材:吐司2片, 2个,牛奶 40克,芝士片 1片。

2、2个打入40克牛奶中,搅匀。>>这个分量够4个吐司杯。

3、先在模具中刷一点食用,吐司放入模具,用筷子引流将牛奶液倒入,芝士片也放入。>>刷防止吐司粘在模具上。嫌吐司太厚不好放的,用擀面杖将吐司擀擀薄会更好放。

4、其余没有吐司的模具里,加一点 ,空烤对模具伤害大。烤箱预180度,烤箱中层 180度 15分钟。放进烤箱前看见奶液吸收了再加一点。

5、用吐司杯做的一份芝士布丁。软嫩香浓~~~

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简易吐司披萨

图文 |lovegaily

原料:

吐司两片、香肠一根、马苏里拉芝士适量、芝士片2片、两粒、香葱一根。

做法

1、烤好的吐司,切片。

2、香肠剥皮。

3、香肠切成小片。

4、香肠片放烤盘上,入烤箱里烤一下。

5、200度烤大概5分钟。

6、烤到表面焦

7、烤好的香肠放在吐司片上,如图排列一下。

8、铺上一层马苏里拉芝士。

9、再次入烤箱,200度,大约5分钟。

10、撒点葱

11、铺上芝士片,很就融化了,取出。

12、小锅加,滴几滴

13、磕入一粒,小火煎至表面凝固。

14、漂亮的煎出炉。

15、成品超有食欲吧!

16、配上一杯巧克力奶,完美的一天开始了。

窍门

香肠一定要先烤过,不然吐司边很容易焦掉。现在刚刚好,脆脆的口感。

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