时间:2018-08-21 18:40:57 来源:我是大美作者:蛋白质点击:
那么,蛋白质的功能就是Build,修复身体,促进增肌,保持皮肤弹性。
为啥呢?
So,推荐个好帮手——低脂芝士(这个要特殊表示,颜色或者字体之类的)
牌子很多,大家可以去超市逛逛。
5分钟做不出来自己面壁去。
做法:1.西红柿切片,摆在碗中。
3.微波炉高火3分钟。
热量:115大卡
碳水化合物:8.8克
脂肪:3.2克
饱和脂肪:2.4克
膳食纤维:0.8克
西红柿的酸甜口感,黑胡椒特有的辣味,都能让芝士的奶香更加柔和、适口。因为芝士里的盐分含量不低,可以不必额外添加盐分。西红柿经过微波炉加热会出汤儿,取出时一定要小心,不要烫到。那个汤里含有大量西红柿和芝士的有益物质,不要剩下,都喝了吧!
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