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麦茶汁功效与作用

时间：2018-08-21 10:16:29 来源：大众养生网作者：麦草点击：

文章导读

麦茶汁是由大麦苗粉和一些膳食纤维，维生素等制作而成，富含硒元素。麦茶汁在加工过程中没有添加剂，孕妇，老人都可以喝，喝了还会有很多的好处。有丰富的膳食纤维，可以达到减肥的作用，能够迅速补充能量，还可以促进排便，加快新陈代谢，还能够净化血管，对人体有很多的好处。

到底什么是麦茶汁?什么人群适用麦茶汁呢?

麦茶汁虽然不是减肥药，但是坚持喝一段时间，一定会有减肥瘦身的效果。

因为：

1、它的热量非常低，每袋只有几卡路里;

2、含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。

3、众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而麦茶汁是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身体的维持。

最适合饮用麦茶汁的3个时刻

1、每天早晨一杯麦草汁有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便

2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用麦草汁的最佳时间

3、麦草汁里丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水份更能解渴提神，所以运动是麦草汁的又一最佳时间

而国内的减肥药，无非就是通过排泄，减少身体内的水份，来达到体重变轻的效果，这种做法对身体的肠道很受伤害，重则脱水，轻则长时间的腹泻，造成身体虚弱无力

喝麦茶汁几种反应？

第1种：排便次数增加，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好；

第2种：正常的，便成型且松软；

第3种：放屁多，说明是酸性体质；

第4种：肚子胀，说明体内浊气多；

第5种：不排，说明肠道益生菌少，肠干；

第6种：腹痛。体内毒素太多，多喝水，剥落肠壁残渣，毒素排出时的牵扯感，排完自然消失；

第7种：腹泻。属于润肠，吸收好，绝不是脱水状态，会有油脂、黑便、淡黄状物体等；

第8种：饥饿。消化快，会有饥饿感，适应几天恢复正常，切勿大吃大喝，忍住！

第9种：淡斑祛痘。毒素排出，配合日常保养，自然美，好肤色。

早餐这样做方法简单，上锅蒸一蒸香甜软糯，女人要多吃

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