时间:2017-10-14 16:11:06 来源:作者:点击:
10月也是螃蟹成熟的季节,这时的螃蟹肉质鲜嫩,蟹黄肥美,很多人都会吃。但就是这两个同时上市的东西,是不能一起食用的。这两样东西一起吃会抑制我们人体自身的消化液分泌,影响健康。此外,因两物同属凉性食物,食用后会加重胃肠负担。一些有胃肠疾病的人更不能吃,会加重病情。
2. 柿子不能和红薯一起吃
当红薯中的发酵物遇到柿子中的单宁、纤维素,会使他们在胃中迅速沉淀,影响人正常的肠胃功能,严重的还可能导致肠梗阻。
柿子中有鞣酸,可以和海鲜类中的蛋白质及钙盐发生反应,生成沉淀物。这种沉淀物会刺激肠胃,造成恶心、便秘的症状。
柿子和梨也不可以一起吃,会损伤脾胃,导致拉肚子。和鸡蛋一起吃容易生结石。吃了柿子再吃土豆容易消化不良,产生沉淀物。柿子和牡蛎一起吃会引起肠胃不适,和紫菜一起吃会导致消化不良,和石榴、白酒都不可以一起吃。
柿子除了不能和以上食物同用外,本身也有部位不能吃!柿子皮不能吃。柿子中的鞣酸大部分都集中在皮上。在柿子还没有脱涩时,其中的鞣酸没有被全部脱尽,连皮一起吃容易形成胃柿石。
不仅如此,柿子还不能空腹吃。因为柿子中有大量的果胶、鞣酸,会和胃酸发生化学反应,在胃中形成很难溶解的凝胶块,容易形成胃结石。空腹吃柿子,容易出现恶心呕吐、胃溃疡甚至胃穿孔等症状。吃完柿子还应该漱口。因为柿子含糖量高,残留在口腔里,牙缝中,加上有弱酸性的鞣酸,容易腐蚀牙齿造成龋齿。
北宋诗人张仲殊称美柿子︰“味过华林芳蒂,色兼阳井沈朱,轻匀绛蜡裹团酥,不比人间甘露。”柿子的营养价值很高,含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等。但柿子吃的太多有饱腹感,影响食欲,所以要适量食用。
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