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立秋后，不容错过此野果，每天几颗，补中益气，气色越来越红润

时间：2018-08-18 05:36:08 来源：美食天下艳子作者：野果点击：

农村里到处都是野花和野菜，野果，今天小编给大家介绍一种常见的野果，很多人叫它梨枣，梨枣是枣中的一个新品种，很多农村人都不一定见过这种野果，其实梨枣是一种名副其实的山珍野果，营养价值丰富，功效多多，今天小编带着大家一起详细介绍下梨枣的食疗价值吧。

梨枣是天赐民间的保健野果梨枣，梨枣香甜脆嫩，老少皆宜，是夏季最受欢迎的野果之一，营养药用价值双高，功效可多了，你见过这种野果吗？

【梨枣的食疗价值】

梨枣的食疗价值一：梨枣是枣中的精品，梨枣含有大量的营养成分和维生素，能够起到滋补身体和预防各种疾病的发生。

梨枣的食疗价值二：梨枣有一日一早，长生不老的说法，常食还能够起到健脾益胃的功效，每天食一个，具有一定的效果。

梨枣的食疗价值三：梨枣是一种天然的滋补佳品，能够起到补中益气，滋润气血，是一种天然的补养的佳品，越吃气色越来越红润。

梨枣的食疗价值四：梨枣中含有一种抗癌变的物质，能够起到不错的防癌抗癌的作用，越吃越健康。

除了上述的功效之外，梨枣还具有镇静安神，舒肝解郁的功效，是一种不错的美味佳果。

【梨枣的食疗价值】

禁忌：虽然梨枣营养价值极高，但是脾胃功能较弱的人不宜食用梨枣

今天你见过这种野果吗？你们家乡管它叫做什么名字呢？（图片来自网络）

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