时间:2018-08-14 17:36:24 来源:广东美食菜谱作者:香蕉点击:
看到有点走形的髋部,
摸摸有点肥嘟嘟的肚子,
大家是不是有点沮丧了……
颜值也会受到影响的!
还有两点也非常重要。
1.香蕉去皮,在杯内用勺子压成糊状。
晚餐前30分钟至1小时喝一杯,能增加饱腹感,减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐,但要注意另外两餐的营养摄取要均衡。感觉饿时喝,不会累积节食。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告