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摄影图集：苹果富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一

时间：2017-10-14 08:41:58 来源：一致冰棒作者：苹果点击：

苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。

苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。

苹果是种低热量食物，每10青苹果0克只产生60千卡热量。

苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.。

这些做饭技巧大厨也未必知道

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