时间:2018-08-07 03:20:29 来源:健康与幸福并存作者:小英点击:
小英家住在镇上,父母在三年前就离婚了。母亲在镇上开了一家小饭馆,平时小英放学过后,就会来店里帮忙。
母亲开的饭馆虽然不大,但是生意还可以。饭馆的位置紧靠着大马路,有时过来一个大车,整个屋子里都会是尘土,让人喉咙发痒,忍不住咳嗽几声。
小英几乎每天放学后都在店里做作业,忙时偶而还帮着端个盘子洗个碗。菜肴煎炸味,烟雾弥漫,加上路过汽车的尾气和灰尘,小英一在店里待时间长,就觉得难受。
前几天,小英总是感觉呼吸困难,有时喘气都费劲。妈妈知道后,赶紧带小英来到了附近的医院检查,最终小英被确诊为肺癌。
可到底是什么原因,导致的17岁女孩患上肺癌呢?医生解释到:烹饪油烟、二手烟、汽车尾气……多种有害因素叠加,日积月累侵蚀小英同学稚嫩的身体,最终诱发癌症。
最终,检查结果和小英的一样,也是肺癌。伤心欲绝的母亲,在医院里失声痛哭:是我害了我的的女儿!是我害了我自己,都是我的错啊!
面对揪心的小英一家,医生痛惜之余,提醒大家,经常吸入一些有害气体,长时间下来很容易引发肺癌。那么,我们在日常生活中如何预防肺癌呢?
平时可以选择可以选择喝一杯蒲菊桔梗茶,取蒲公英根、菊苣、桔梗、地节按2:2:1:1的比例,制成即可。
蒲公英具有天然抗生素的美称,能够消除口腔炎症,有广谱杀菌的效果,是“八大金刚”之一。
菊苣可清热解毒,利尿消肿,增强免疫力,还可以护肝排毒,改善血液循环。
桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能,主治咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。《本草通玄》说:桔梗之用,惟其上入肺经,肺为主气之脏,故能使诸气下降,世俗泥为上升之剂不能下行,失其用矣。
地节可治咽干舌燥,对肺阴虚所致的干咳少痰,咽干舌燥,对肺结核咳嗽等都有一定的治疗作用,并且可以生津止渴,提高免疫力。
冬瓜,性凉,能消痰、清热。《滇南本草》中说:“冬瓜润肺消热痰,止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。
豆腐,清热润燥,《医林纂要》云:“豆腐清热、止咳、消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。
3、常做捶背这个动作
背部的经脉很多,捶背这个简单的动作就可以起到很好的养生功效,包括预防感冒、健脾养肺等。
方法很简单,端坐好,腰背自然挺直,放松,双眼微闭,两手握成空拳,捶打脊中穴及两侧部位,3到5次,捶背的时候要重下到上,再重上到下,要先捶脊背的中央部位,然后再捶左右两侧部位,捶打的时候要闭气,同时最好能扣齿吞津。
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