时间:2017-10-13 15:38:42 来源:未来的你好吗作者:皮肤点击:
大枣:富含维生素C、维生素E,乃生肌长肉、润肤美颜之佳品,具有健脾益气、养血调肤之功效,长期信用可防雀斑、唇炎、脂溢性皮炎等疾病,并使皮肤红润白皙。
花生:含有各种维生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、硬脂酸等,常吃可养颜润肤,令人容光焕发。
花粉:含有多种滋养皮肤的天然物质,常吃能促进新陈代谢,保持皮肤水分充足,改善弹性和韧性,延缓皱纹产生并及早消除皱纹。
南瓜:南瓜子含有类似激素样的物质,对皮肤有保护作用,常食既能增强体质,又不会令人发胖,并可使肌肤红润白嫩,是优良的美容食品。
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