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夏天最常吃的2种瓜,效果不同,禁忌不同,吃错了对身体健康不利

时间:2018-07-30 00:20:12 来源:95健康作者:西瓜点击:

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夏天瓜的季节,每个家庭最常的无非就是西瓜和甜瓜。西瓜和甜瓜的所含物质不同,对人体健康所起的作用不同。如果家里有不适合的人,不知道两个瓜不同禁忌,大量的食用会对身体造成不必要的伤害

西瓜是我们最佳的解暑选择西瓜不仅口感好分多,营养也非常丰富,含有质、、磷、、钾、果维生素A、维生素C,还含有人体必需的氨基酸。

西瓜有生津、除烦、止渴、解暑,清胃,利小便,助消化,促代谢的功能,是一种可以滋身补体的食物饮料适宜于高压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、疽、胆囊炎、浮肿以及中暑汗多口渴之人食用孕妇适当缓解孕期浮肿现象

西瓜虽好产妇、 肾功能不全者、尿病患者、口腔溃疡者不适宜,尤其生理期最好西瓜西瓜寒质滑,如果月经期西瓜,特别是生冷的西瓜液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生块,造成经建议最好在月经期间少西瓜

甜瓜含有丰富质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、、磷、营养素,还含有对人体有益的转化酶。

甜瓜也有很好的解暑功效,中医定其为:甘、寒。它又甜又脆,非常受人们青睐。甜瓜种类很多但都含有苹果酸、葡萄、氨基酸、甜茄、维生素C等丰富营养,对感染高烧口渴食欲不振、烦口渴结膀胱、小便不利都有一定的疗效。

甜瓜虽好食它也有好多禁忌脾胃虚寒,经常腹胀、腹泻的人不能有阴部瘙症的不能了会加重病情;甜瓜含量高患尿病的是不能的。有气的人不能;体容易上火的人不易多

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