热点: SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news order by rand() limit 4

关于我们常吃的南瓜,这些养生妙用你知道吗?

时间:2018-07-29 16:41:02 来源:北京时间作者:南瓜点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

我想对于,大家并没有过多的做法,煮熟就行。其实在煮时往里加入些东西会有一加一大于二的效果。不知道大家有没有南瓜,其实也就是将南瓜洗净切块和一起煮,虽然说着简单,看着也很简单,但其内部富含的营养价值和其烹饪方法是很有讲究的,今天让我们一起来说说一种不太为大众所知的养生良品—南瓜

南瓜,补排毒。早有清朝名医就说过,南瓜是补的妙品。现代的医学营养学家也认为,南瓜含有多种营养成分,具有很高的营养价值,它富含丰富的类、淀粉和维生素,如胡萝卜素、维生素C,矿物质,可溶解纤维,叶素和、锌等微量元素,这些物质不仅在维护我们身体的生理功能方面起着重要的作用,而且其中的含量较高的、钴更是有着很强的补作用

南瓜可分为老的和嫩的,不同南瓜,有其不同特点。嫩南瓜维生素含量丰富,老南瓜则含有较高的类和微量元素南瓜的嫩茎叶和刚开中含有丰富的维生素纤维素,用来做绝对味美可口。还有就是南瓜的种子,南瓜种子既可以食用还可以用于榨,因为它富含大量的较为上好的脂,如亚麻仁酸等类型的甘酸,是可以预防管硬化的。南瓜的各个部分都是宝,它不仅可以被食用,还有很多的用价值。

在古籍中也是有提到南瓜,说南瓜中偏温,有一定的甜味,有多种用。其有补补气和养功效,对疟疾、哮喘、尿病等病症的治疗也有帮助。现如今社会进步迅速,对南瓜研究也进行的越发全面,其中就发现若长期的食用南瓜,就会有强健身体和防病治病的多种效果。其自身又和别的不同的地方,它可增强人体的免疫力,防止管壁的塞和动脉的硬化。此外,还有美容养颜作用

下面是一道有关南瓜健康食谱

材料:南瓜、猪肝,、味精和适量

做法:将南瓜去皮和瓜瓤之后,切块。猪肝也洗干净并切成片。然后将上面两种材料入锅,加并将瓜和都煮熟煮透。而后加入作料即可。

南瓜在农村到处都有,但农民只把它当作美食,也只有懂得养生医生,才会把它当作食疗养生的良品。既然已经告诉了你有关南瓜养生妙用,那你还在等什么?赶行动起来吧!

【本文由“灵素阁”新媒体独家出品,系原创作品,图片来源于网络。作者云天河,未经许可,请勿转载】

最新文章
推荐文章
SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 1
SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 1,1 SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 2,4
SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 6,1 SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 7,1
SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 8,1 SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 9,4
SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where (classid='20') and ispic=1 order by onclick desc limit 14,1

网友跟帖

热门文章

    SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 6

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告