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这汤最养人,香浓顺滑,老人孩子喝好吸收,女人喝滋养肌肤!

时间:2018-07-26 21:55:50 来源:素素蛋糕坊作者:奶油点击:

导读:[db:简介]
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去年丝绸之路活动中,从新疆霍尔果斯口岸出境后,一路上就不断在喝各种有着奶,喝了那么多,就两款是我们一路上几十个小伙伴们都接受并认为比较好喝的,那就是南瓜和奶蘑菇

南瓜我以前已经分享过了,最近家里客人多,为了图,也为了各种厨具一起上,速做一顿,于是就把奶蘑菇搬上桌来待客,有客人表示非常喜欢,要学习做法,那就来分享食谱吧......

其实这奶蘑菇做法真是太简单不过了,在国外喝的奶蘑菇味道很浓,我还是喜欢自己的改良版,加一点点奶,有着奶的香气,还不用担心高量。

我用的是杏鲍菇,加点洋葱,营养健康,表面放点烤香的面丁,能吸引挑食孩子哟,尤其是不孩子,可以尝试这样做。

杏鲍菇和洋葱还有利于润肠通便、排毒抗氧化,这样做更有利于提高吸收做法又特别简单,亲们不妨试试哟......

食材

杏鲍菇260克、洋葱100克、淡奶50克、果25克、适量胡椒粉少许、1000毫升

制作步骤

1、准备好原材料。

2、将杏鲍菇和洋葱切成小块。

3、将杏鲍菇、洋葱、果、淡奶,一起放入破壁机桶里。

4、启动破壁机的“浓”功能即可。

5、程序结束后加入适量和少许胡椒粉,搅拌均匀。

表面撒上烤香脆的面丁。

小贴士

一、这款需要用带加型的破壁机来做,可以用“浓”功能,也可以用“五谷”或“豆浆”功能做,根据自家破壁机的特来做就行;

二、我加了果来增加香味,果这种坚果类含的比较高,所以能增加香滑味道,没有果的话也可以换成巴旦木或烤香的生米,果用烘焙香了的那种;

三、如果想做出西餐那种浓香味道的奶蘑菇,可以先用锅炒一下食材,锅里加入,炒香蘑菇和洋葱,可以加几片培根一起炒,然后将炒好的食材倒入破壁机里加工,那样做出来更香;

四、表面的面丁用吐司片切成丁,放入烤箱里,上下火180度烤约七八分钟至香脆即可,具体时间要根据实际情况来定。

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