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枸杞泡一物效果惊人,胜过吃补药!

时间:2018-07-24 20:39:27 来源:专注菜谱1000例作者:枸杞点击:

导读:[db:简介]
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枸杞是我们经常熬的补,很多人都喜欢食用,它的功效也是非常好的,尤其是对于来说,补肾已经是很多人要做的事情。那么枸杞就有很好的补肾功效,尤其是搭配一物效果更佳,那么搭配什么有这样好的功效,下面就一起来看看。

枸杞

取枸杞子100克,精猪500克,青笋100克,将猪、青笋切丝,炒锅烧,放入丝、笋丝,烹酒,加、味精各适量,最后放枸杞子翻炒几下即可。

功效:适用于虚眩晕、心悸及神疲等症。

枸杞炖鸡

炖鸡时也可使用枸杞,具体将枸杞约15克装入鸡的腹中,葱段、生姜、食、料酒等调料适量,上屉加盖,武火蒸2小时左右取出,去姜、葱,加味精。

功效:饮,可以滋补肝肾,可改善失眠、遗精等症。

补肾壮阳

灵芝5克、枸杞8-10粒、红2克。将三种原料泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到无色无味。

功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚疲软不举的现象可得到显著改善

枸杞煲

枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮为,再以葱等进行调味

功效:每天可两次,作为早晚餐食用,能起到补肾益精、养明目缓解膝酸软、眩晕健忘、肝肾不足作用

(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)

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