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夏季消暑甜品,两种水果三种颜色,营养丰富,冰冰凉甜丝丝!

时间:2018-07-21 21:54:40 来源:食尚煮易作者:奶昔点击:

导读:[db:简介]
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盛夏是甜品的世界,是上乐园的世界,更是各种冷饮的世界。带几个孩子出门去游泳,走到半路就说口渴了,非要每人一根冰淇淋才肯挪动步。偶尔一次还行,但是,天天吵着要冷饮都大了。所以,今年我在家自制健康营养冷饮孩子们度暑假

或许你又会说,孩子果,那一定是打开的方式不对,颜色靓丽的果奶昔,打开你夏季的清凉彩虹。无论孩子或是成年人,没有谁会拒绝这杯健康营养,口感冰凉的鲜果冰淇淋奶昔。用勺子一勺一勺舀起,送到嘴里,冰冰凉,甜丝丝,果味十足,一大杯三两下见底,到一滴都不剩。

三色鲜果奶昔

食材:紫火龙果1个、芒果三个、如迪火肠鲜奶冰淇淋100克

备好食材,这种冰淇淋适合做各种消暑饮品,也可以用勺子直接挖着,但是,这样容易过量,尤其是没有自制力的孩子家长们还是动起来,脑洞大开样,制成鲜果奶昔,既让家人消暑,也能到更多营养

剥开火龙果皮,将果切粒、用搅拌机打成果泥

芒果也取出果,将火冰淇淋切开,倒出碗里

芒果搅成果泥

分别将果泥冰淇淋间隔地倒入杯中,形成漂亮的三色奶昔即可

颜色亮丽,口感顺滑的鲜果冰淇淋奶昔,健康营养消暑神器

食尚小贴士

果可以自由搭配颜色交叉地叠加上去,这样看起来特别开胃心情也棒棒的。

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