时间:2017-10-12 12:38:26 来源:作者:点击:
谨记酒桌四不宜:
1:不宜饮用过期啤酒
超过保存期的啤酒所含的多种酸类极易与蛋白质起氧化聚合反应,使啤酒变浑浊。或因水质差,灌装时受微生物污染而发酵,变粘变馊,饮后极易引起腹泻等症状。
2:不宜与白酒混饮
啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。
3:不宜过量饮酒
啤酒热量较高,经常饮用会使体内脂肪堆积,身体发胖,出现啤酒肚。
4:不宜与海鲜同饮
海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1,两者混在一起饮用,便会在人体内发生化学作用,使人体血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,从而形成尿路结石。
谨记酒后三不做:
1:酒后不立即睡觉
饮酒过量千万不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很有可能一睡不醒。酒精会扰乱睡眠中的呼吸,致使肺部运气不规律等现象,从而对身体产生危害。
温馨提示:轻度中毒者应立即停止饮酒,旁人应劝其不要再饮;中度中毒者应多喝白开水或茶水;重度应立即送医院抢救,让专人照顾,防止呕吐物误入气管引起窒息。
酒后洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。事实上,酒后,人在酒精的作用下心跳会加快,身体产生热量增加,如果这时候洗热水澡,会直接造成体内热量大量积聚,心脏负担增加,血管扩张。脑血管脆弱的甚至会血管破裂。
醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。可大量喝其他饮料,矿泉水是最佳选择;运动饮料可补充电解质;低酸度的橙汁可以补维生素C;自然果汁能保持血糖水平。
两个小方,助你解酒护肝:
做法:取200ml无糖酸奶,加入5ml苏子油,搅拌均匀,于喝酒前饮下。
酸奶含有丰富的蛋白质,可以给胃部添加一层“保护膜”,缓解酒精对胃部的伤害,苏子油中含有大量的α-亚麻酸,α-亚麻酸能够抗炎、护肝,保护肝脏细胞,增强人体排毒和脂肪代谢能力,能够降低血脂,对预防脂肪肝或者预防肝硬化具有很好的效果。所以,酒前来上一杯,护胃保肝。
做法:取蒲公英根和刺玫花,按照3:1的比例,做成蒲公英刺玫茶茶包。取一包,热水冲泡代茶饮即可,可反复冲泡2-3次。
此方不同于传统的茶叶,不含咖啡因和茶碱,所以可以酒后饮用,并且蒲公英擅长排肝毒,修复损伤的肝细胞,可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,可保肝,且能增强肝脏再生能力。刺玫花可强肝养胃、调经活血、促进血液轮回,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效,帮助人们调节情绪,对于疏肝解郁效果不错。加上蒲公英的护肝排毒效果,二者一起非常适合酒后饮用。
最后小编给爱喝酒的你,找点“借口”和“理由”,因为喝酒的好处也是很多的:
1:适量饮用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。
4:每天适度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。
喝酒虽好,切不要贪杯哦!
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