时间:2018-07-15 17:51:13 来源:广东文华酒业吴紫璇作者:放入点击:
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作用:有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨
做法:将猪骨洗净,放在锅里连同其它的配料慢火炖1-2小时左右,汤打出去油,放在一旁待用。再将泡发好的燕窝放入炖盅中,炖20-25分钟左右,出锅前5分钟加入冰糖,最后加入猪骨汤与少量食盐调味即可。
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做法:鲫鱼洗净,用厨房纸吸干水分,姜和大葱切片,锅里放油,将鱼煎一会,煎好的鱼放入适量水,放入备好的葱片姜片,大火烧开后小火炖二十分钟,起锅后为了放心一些,用细纱网去鱼小骨再放入适量盐,汤汁放在一边待用。将泡发好的燕窝放入炖盅中,炖20-25分钟左右,最后加入鲫鱼汤与少量食盐调味即可。
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做法:将泡发好的燕窝放入炖盅中,炖20-25分钟左右,最后加入丝瓜鲫鱼汤与少量食盐调味即可。
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燕窝炖鸡
做法:先将鸡和桂圆放进炖盅里,隔水慢炖1小时,再将泡发好的燕窝放入炖盅中,炖20-25分钟左右,放盐即可食用。
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椰奶燕窝
材料:燕窝3-5克,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。
做法:将燕窝和适量水放入炖盅,隔水慢炖20-25分钟,起锅前5分钟将鲜奶、椰汁和冰糖倒入,出锅后即可食用。
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燕窝炖蜜枣
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