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十个女人九个贫血，每天吃点，能养血补血、调经补元气、防乳癌！

时间：2018-07-14 07:41:16 来源：孔姐的社会事儿作者：樱桃点击：

樱桃长得小巧可爱，色似玛瑙，红艳光洁，酸甜可口，人见人爱。樱桃也是药材水果，生吃、泡酒，备受家人喜欢哦。

医学专家说，樱桃具有养血补血、益气养心、祛风胜湿、活血祛瘀、利尿止痛、养颜祛斑、防乳腺癌、收敛固涩、健脑益智等功用。能大补元气，滋润皮肤，樱桃可适用于贫血，痛风，风湿及关节炎，月经量少，月经过多，经闭不行，行经腹痛，皮肤黧黑，面色萎黄，面无血色，皮肤黧黑，面部色斑，神疲乏力，记忆减退，乳房胀痛，夜尿频多，带下量多，遗精滑泄，等病症。

功效

补血养血、养颜祛斑

樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

2.祛风胜湿

樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

3.活血祛瘀

适用胸闷胸痛，跌打损伤，行经腹痛，乳房胀痛，症瘕包块，经闭不行，脘腹冷痛，头痛日久，两目暗黑，肌肤甲错、皮肤紫癜等。

你还知道哪种食物能补血？你那里也叫樱桃吗？还是叫补血果？

家里的牛奶喝不完，教你一个新吃法外酥里嫩，好吃到停不下来！

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