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这款冰棍冰凉爽口，只需3种食材就能搞定，每年夏天我都这么做

时间：2018-07-14 05:50:53 来源：橘子香味825作者：冰棍点击：

夏日炎炎，热得难受，总是想吃点凉凉的东西，冰棍、冰淇淋等冷饮就受到许多人的喜爱，不论多大年纪都好这口，但是冰棍虽然好吃，不能总吃，隔三岔五吃两根还行。这几天，孩子放学回来，就去翻冰箱，找冰棍吃，因为我总给孩子做冰棍吃，没有添加剂，吃着很放心。

今天分享给大家这个蓝莓牛奶冰棍特别简单，而且只用了三种食材就能搞定冰棍，只要妈妈勤快点，就能让孩子度过一个健康快乐的暑假！

蓝莓牛奶冰棍

食材：纯牛奶650克、白糖80-100克、蓝莓果酱适量

制作方法:

1、纯牛奶倒入小奶锅，选择普通的纯牛奶就行，如果选择甜味牛奶，加的白糖就要相对减少，具体要看自己喜好什么甜度

2、再加入白糖，喜欢甜一点的就放100克白糖，不喜欢太甜的就放80克白糖，如果放冰糖最好了，冰糖不上火

3、中火加热，边加热边搅拌，白糖或者冰糖全部融化，马上关火，不用等到牛奶沸腾，牛奶沸腾后，做出来的冰棍容易有颗粒，影响口感

4、奶锅离火后，自然晾凉，加入蓝莓果酱，拌匀。我用的果酱是自己制作的，一点添加剂都没有，绝对健康哦！

5、把硅胶冰棍模具放入烤盘中，把冰棍杆先插入硅胶模具中，再把冰棍液缓慢倒入模具中，盖好盖子，放冰箱冷冻至硬

小贴士：硅胶模具有些软，如果不提前放烤盘上，装满冰棍液的模具，不容易放入冰箱，冰棍液容易撒出来，如果家里没有烤盘，可以用一个大一点的盘子也可以，总之要有个硬的东西拖住硅胶模具。没有硅胶模具，也可以用塑料模具，塑料模具的缺点就是没有硅胶模具容易脱模，要用冲洗一下模具，才容易脱模，搞不好的话，冰棍杆拔出来了，冰棍全在模具中，所以我现在喜欢用硅胶模具，虽然贵了点，但是用着舒心。这个配方，我正好做了12个冰棍。

香香甜甜的蓝莓牛奶冰棍就做好了，怎么样？是不是很简单，大家还有什么问题吗？欢迎关注小编，给小编留言一起交流一些美食的经验，小编每天都会为大家带来不一样的美食，不一样的做法，希望大家能喜欢。

胖子的福音 健康营养减肥餐

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