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准妈妈孕期多吃这3种食物，祛除“胎毒”，让宝宝一出生就白嫩！

时间：2018-07-13 20:31:17 来源：环球旅游馆作者：玉米须点击：

在怀孕期间，最终拍宝宝的发育是十分重要的一件事情，因为如果她宝宝发育不好的话，那么宝宝出生之后身体也不会特别的健康，其实有一些准妈妈可能会特别的纠结，为什么宝宝出生之后会出现黄疸和湿疹的症状呢？其实这样的情况虽然不是特别严重，但是也会给胎宝宝带来一定的影响。其实这跟妈妈在怀孕期间的一些饮食习惯有很大的关系，但是也并不排除其他的原因，在怀孕期间可以多吃下面这几点，食物，就能够有效的去除胎毒，让宝宝一出生之后就非常的白嫩，免受黄疸和湿疹的困扰。

1、玉米须

可能很多人对于玉米须感觉非常的陌生，因为在农村对于玉米须一点都不重视，但是不可否认，玉米须的功效是非常强大啦，用新鲜的玉米须泡水喝，对于宝宝出生之后的黄疸和湿疹还是比较有效的，而且在喝玉米须的时候也没什么味道，这时候可以放一些冰糖或者是蜂蜜这样，对胎宝宝有一定的好处，而且对于准妈妈来说也具有通肠润便的功效。还能够预防孕期便秘。

2、 莲蓬煮鸡蛋

生活当中很多人对于莲藕特别的舒服，因为夏季是吃莲藕的好时节，莲藕也具有清热解毒，降温祛火的功效，但是对于莲蓬，可能很多人感觉特别的陌生。其实莲蓬就是莲子生长发育的地方，而且莲蓬也属于一味中药，对于预防和治疗高血压等症状具有非常明显的效果，虽然莲蓬的味道有一些苦，但是把脸盆洗干净之后，用它来煮鸡蛋，就能够有效的去除胎毒，可以把煮鸡蛋的汤喝下去，而且如果经常吃莲蓬煮鸡蛋的话，宝宝出生之后也会更加白净一些。

3、吃荠菜

在农村，荠菜也算是一种比较常见的蔬菜，相信有很多的人在吃火锅的时候，特别喜欢吃荠菜。但是在寻常的家庭当中，荠菜出现的几率还是比较少的，但是荠菜中营养成分是非常丰富的，它含有丰富的维生素c维生素b以及胡萝卜素等多种营养物质，而且它还含有多种人体所需要的有机酸，这对于宝宝的生长发育来说也是十分有利的，如果准妈妈在怀孕期间能够多吃一些含有荠菜的食物，那么就能够有效的去除胎毒。也能让胎宝宝更健康一些。

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