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海带千万不能和它一起吃，但很多人还傻傻的在吃！危害太大了

时间：2018-07-13 16:00:14 来源：51养生网作者：海带点击：

原标题：海带千万不能和它一起吃，但很多人还傻傻的在吃！危害太大了

海带大家都很熟悉的吧，而且营养物质丰富，是一种很常见的食材类型，具有丰富的维生素啊矿物质微量元素，可以有很好的保健的作用，当然一些禁忌的食物也是需要去知道的，不能搭配的食物要禁忌，今天就和小编一起来看看它不能和哪些食物一起吃吧。海带千万不能和它一起吃，但很多人还傻傻的在吃！危害太大了。跟着51养生网小编来了解一下吧！

很多人都爱吃海带，海带也被称为是血管的清道夫，能够及时地清楚肠道内废物和毒素，海带中的淀粉还具有一定的降低血脂的作用，海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。

海带虽然有这么多的营养价值，但是吃海带也是有一些禁忌的，比如它就不能和甘草一起吃，甘草是补气健脾是东西，而海带咸冷，这两者一起吃，会对身体健康造成一定的危害，会出现脾胃不和的情况。

海带不能和猪血一起吃，猪血和海带这两种食物相克，如果两者同时吃不利于消化吸收，容易导致便秘。这两种的搭配禁忌，很多人可能都不知道，还在傻傻的吃，看了小编的文章以后，可要记住了，它们是不能和海带一起吃的，不然危害就大了。

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