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晚上睡前喝这个，竟能防癌排毒又美颜!可惜太少人知道!

时间：2018-07-12 04:20:33 来源：北京时间作者：红酒点击：

红酒具有排毒养颜的作用，并且具有预防癌症的作用，睡前喝适量的红酒，可以起到防治癌症的作用，并且能够清除身体内的毒素，睡前适量喝些红酒，还具有美容养颜的功效，并且能够保护心脏的健康，可以有效预防心脏病，能够清除血液内胆固醇，晚上睡前喝这个，竟能防癌排毒又美颜!可惜太少人知道!

1、每天喝一定量，有效防癌

红酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。目前已经有越来越多的研究显示，每天喝一定量(一小杯大约50毫升)的红酒，可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。

2、每天一小杯，排清身体毒素

葡萄自古被推尊为“百果之宗”。葡萄含有充足水分、及葡萄糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。

3、睡前喝一小杯，美容养颜

晚上喝一小杯红酒，可以有效的促进皮肤的新陈代谢，清除会导致皮肤衰老的自由基，同时也可以给肌肤组织提供营养，每晚坚持喝一小杯红酒，可以使女性的皮肤变得光滑娇嫩富有活力，焕发迷人光彩。另外，红酒还具有活血化瘀的作用，每晚喝一点红酒，可以起到放松身心的作用，同时也能够激活体内的免疫细胞，延缓生殖系统衰老。

4、睡前喝一小杯，预防心脏病

喝红酒可以有效的预防心脏病以及各种慢性疾病。每晚喝一点红酒，可以降低动脉血管壁的胆固醇堆积，这样就可以使动脉血管保持畅通，从而达到预防心脏病以及各种心血管疾病的目的。高血压、高血脂患者或者是体重过于肥胖的人群都应该适当的喝一点红酒，对疾病的控制和体重的减轻都有很大的帮助。

5、睡前喝一小杯，治疗失眠

有研究人员发现，由于红酒中含有抗氧化剂和酒精，所以其所含褪黑素的数量可能会比鲜葡萄更高。因此，对晚上失眠情况的调节可能发挥明显的作用。

6、产后喝一些，补血又加快恢复身材

红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。特别是在女性在怀孕时，因体内脂肪的含量会有很大增加，所以产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。但需要注意的是，为了避免酒精对婴儿的影响，要选在断乳之后。

7、睡前喝一小杯，祛水肿又瘦身

红酒可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积，对于浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。

虽然说红酒的功效很多，但也不是所有人都适合每天喝，以下这些人群就需要避免了。患有慢性肝病的人不适合喝酒，如：慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝等。

晚上睡前喝这个，竟能防癌排毒又美颜!可惜太少人知道!睡前喝适量的红酒，对人体的好处非常多，红酒不仅具有排毒养颜的作用，还具有瘦身的功效，能有效改善身体水肿的问题，女性产后适量喝些红酒，可以起到促进身体恢复的作用，睡前喝红酒可以帮助治疗失眠。

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