被称为“水中人参”, 长得像桂圆核, 对男性好处多多

时间:2018-07-11 23:57:22 来源:51养生网作者:芡实点击:

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原标题:被称为“中人参”, 长得像桂圆核, 对好处多多

芡实,自古以来就是一味传统的材,并且也是珍贵的天然补品,素有“中人参”和“中桂圆”之称。

芡实又名鸡子、鸡米,因其外壳长得像鸡而得名,在我国南北各省都有分布,主要生于池塘、湖沼之中,采收期为每年的八月中下旬至十月上旬。

我们平时所见的芡实其实是其壳内的种子,可食用,酿酒,入则有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效

芡实的法有很多,大多都是用来熬或者制作羹,也可以碾磨成粉后制成糊状食用,其中莲子芡实好处很多,常喝能够缓解压力,防止因工作紧张造成失眠症状

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