时间:2018-07-10 21:58:10 来源:健康美食作者:翻炒点击:
朋友来家里,就做了四个菜,原先和媳妇两个人做两个菜就够了,一般是一荤一素,拌面吃。自己在家做菜量都比较大,菜都少盐少油,吃习惯了,在外边吃饭老是感觉味道特别重。
鱼是新鲜的草鱼,鱼市现杀,18块钱,是所有菜里面最贵的了。在鱼肚子里倒一点儿料酒,加入葱姜蒜,上锅煮二十分钟左右出锅,味道鲜嫩,做法简单,您要是想吃鱼又不想太费劲,可以试试这种做法哦。
土豆烧鸡块。成本10元左右,就买了3个鸡腿一个土豆,油热下鸡块翻炒,加入土豆,熟了之后加入青红椒(好吃又好看),翻炒起锅即可。土豆绵绵的很好吃,朋友和媳妇都不爱吃鸡肉,这道菜里面的肉让我一个人吃完了,幸福脸。ヽ( ̄▽ ̄)ノヽ( ̄▽ ̄)ノ
炝炒白菜,加青红椒成本3块不到。锅烧热,加少许油白菜下锅翻炒,加入辣椒翻炒,这道菜讲究蔬菜的原汁原味,调料只需加入少许盐就可以,味道清爽,拌面吃很入味。
红皮萝卜,貌似一块多,记不清楚了。萝卜比较水灵,就没有加调料,要是想拌,加香菜盐醋拌一拌也很好吃。
葱姜蒜切碎,高温热油炝一下,加入盐和醋还有耗油,拌面吃超级棒。一餐下来30块钱左右,比外边吃便宜好多,而且味道也很好,少盐少油,吃完身心愉悦,再来点白酒人生就完美啦。ヾ(◍°∇°◍)ノ゙ヾ(◍°∇°◍)ノ゙
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