最爱我家周末的早餐,无聊发个圈,朋友却说搭配有问题,真的么

时间:2018-07-10 16:03:04 来源:美美家的小厨房作者:玉米点击:

导读:[db:简介]
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我是个比较喜欢粗粮的人,每年的这个时候,玉米上市了,我几乎就是餐餐用玉米代替早上中午都是一根玉米就行了,今年发现市场上有种玉米,口感特别好,又软又糯,于是天天买来,这段时间,应该有40多天了,我几乎是没过米,天天都是这种玉米,用这种玉米代替米, 还有一个意外的收获呢,这一个月,我竟然了4,真的是好还能减肥呀,好开心。

今天一大早,我又买玉米回来了,蒸玉米、煮红薯、煮,锅的下面就煮稀,一锅全搞定,再给老公下了碗面条,一家人都得开心 呢,真的是最这样的早餐了。

这个季节的红薯真不便宜,超市里卖6块呢,不过这个红薯口感非常好,很甜很糯,我最喜欢了,买了一箱,这几天每天都跟玉米一起煮着。发到朋友圈,一个朋友义正言辞地告诉我,早上不能红薯,说我一点都没有健康意识怎么能这么呢,额,我还一直都觉得自己得挺健康的呢,每天粗粮得比还多,一日三顿都尽量多摄入粗粮食品,为什么早上不能红薯了呢?这说法科学依据么?

老公喜欢面条,简答的煎个,配点昨晚上剩下的老公得有滋有味,过日子就是这样呀,简简单单,不浪费。

就是这种玉米,新品种吧,汁比较丰富,带着点糯糯的口感,特别好,我将图片发到朋友圈,很多朋友说这是转基因食品不能,额!吓人哦,真的是转基因食品吗?有知道的朋友在下面告诉美美一声呀!

超市的特别便宜,4块,我每次一买就是一大兜,反正每天早上都要,不过市场的竟然卖到13块,不知道为什么价格会相差这么多,上次好奇的买了些市场的贵家伙,煮来也没觉得有什么区别,于是又去超市买便宜了,嘛,不就是质么?怎价格么会有这么大的区别呢?真是搞不懂。

杂粮,放在电锅里预约好的,非常省事,现在有了厨房小家电的帮忙,还真是不难呢。

米粉和糯米粉一起做了个芝麻馅的玉米,特别的软和,甜滋滋的,孩子都很喜欢呢。我发现玉米面和糯米粉真是两个特别好搭配食材怎么做都好

切了块西瓜,这样的早餐,我真是特别喜欢,不过朋友这么说,我还真是挺忐忑的,早上不能红薯、玉米是转基因食材,难道我一直都错了?哎,看来还真是要好好研究营养知识了,亲们,我朋友说法到底有没有科学依据呢?我的这个法真有问题么?对了,朋友还说早上不能西瓜西瓜太凉了,买噶滴,真的不知道怎么!有营养学家么?给美美点评下?这样这样的早餐真的有问题么?

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