常吃蜂蜜,你将获得6大好处,但是这4类人除外!

时间:2018-07-09 11:24:44 来源:半月痕先生作者:蜂蜜点击:

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蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单,不需要经消化就可以被人体吸收,但是也不是说所有人群都能能食用,以下这些人群可是不适宜蜂蜜的,一起来了解下吧!

适宜蜂蜜人群

1.肝硬化患者:一般来说乙肝患者非常适宜蜂蜜,因为蜂蜜提供的单不需要肝分解合成,可以降低肝的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝纤维化。

2.尿病患者:葡萄和果均为单,进入肠道后无需消化可直接被吸收,使升高,蔗和糊精略经解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升作用特别明显。

3.胃寒易腹泻的人:蜂蜜属于温和稍微偏凉的,便秘的人可以多食用,胃寒者尽量是试过后看情况而定,但是如果本身腹泻还是少喝蜂蜜为好。

4.幼儿: 1周岁以下的幼儿适合蜂蜜,蜜蜂在采粉酿蜜的过程中,有可能把被污染的粉和毒素带回蜂箱,可使免疫力弱的中毒。此外,蜂蜜含的复杂成分也会导致孩子消化系统不适或其他不良反应

常人食用蜂蜜好处

1.心管患者的佳品

蜂蜜改善液的成分,促进心脑和管功能,因此经常服用于心管病人很有好处

2.保护

蜂蜜对肝保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3.增强抵抗力

食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病抵抗力

4.杀菌

蜂蜜口腔内起到杀菌消毒作用,同时蜂蜜治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长

5.促进睡眠

失眠的人在每天睡觉前口服1匙蜜加入温内,可以帮助进入乡。

6.促进胃肠蠕动

蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间

蜂蜜是具有以上功效的,但什么是好蜂蜜呢?

好的蜂蜜不仅要考虑蜜蜂的成熟度,还要综合考虑蜜源环境和气候条件

海拔高,光照适宜,植被覆盖率高,没有污染源的蜜源环境才能生产处最好的蜂蜜

秦岭是中国三大蜂蜜源产地之一,海拔均在1500米以上,能从环境保证蜂蜜的纯净无污染。

当地主要是土蜂采蜜,土蜂作为中国原生蜂种,既不喂也不用,土蜂蜜的产量很少,一个蜂群一年仅产20左右的熟蜜。

因此想安全纯正的土蜂蜜,最好从养蜂朋友处取蜜,想在市场上天然成熟的土蜂蜜,那几乎只能靠运气。

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