花式大米,这样做好吃到爆!

时间:2018-07-07 12:16:07 来源:健康美食作者:米饭点击:

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随着夏季气温的升高

很多人出现了苦夏的症状

胃口也越来越差啦!

别担心咯,胃口差一定是食物不够好

只要有这个配方

保证能唤醒你的味觉

不信?做着试试看吧!

说到食物,东北的主食就属大米啦!

平味甘、健脾养胃、营养均衡,

那么这期就教大家怎么更香甜~

一起来做更俏的大米吧~

【淘米篇】

淘米时应采取以下正确方法

1、 尽量用凉均匀缓地淘洗;

2、 淘洗次数要尽量减少,以去除泥沙为主;

3、 不要用力搓和过度搅拌米粒

4、 淘米的前后均不应浸泡。

【蒸米篇】

1、做米时,在大米中加少量食、少许,会使又软又松;

2、往里滴几滴,煮出的米会更加洁、味香;

3、米做夹生了,可往锅里倒点米酒,再煮一会便成;

4、剩重新蒸煮,可往里放点食时口感像新

5、将淘好的大米洗净,倒入里(5~8克叶兑1000克),

按照平常的方法焖好,这样做出的米色香味俱全,而且助消化

做法篇】

01、菠萝——可以连锅端

材料:

菠萝半只1500g、甜椒圆葱各一个、香葱100g、香椿50g、培根100g、香脆肠100g、20g、打芝士50g、米一碗、少许

做法

1、菠萝挖坑,果、壳分别留用,所有材料切成丁备用;

2、锅融化,加入甜椒、元葱、培根和香脆肠翻炒2分钟

3、加入香葱段和打芝士继续翻炒2分钟

4、加入翻炒2分钟

5、加入菠萝块、香椿翻炒,加调味,装入菠萝壳即可

02、温泉——自己泡不着,就让尝个鲜

材料:

3个、鸡100g、蘑菇少许、250ml、60g、蒸少许、少许、淀粉少许

做法

1、取打散,加、蒸调味,预烤箱220度

2、烤皿底层铺

3、鸡切片,用少许和淀粉稍腌,铺在米

4、蘑菇切小铺在鸡

5、将液淋在上面,盖上锡箔,入烤箱220度烤25分钟

6、在上面敲一个,盖上锡箔,入烤箱220度烤8分钟即可

03、番茄滑——一个人的好滋味

材料:

1碗、番茄2个、牛里脊100g、1个、葱姜适量、料酒、色拉淀粉、、香各少许

做法

1、牛切片,番茄切大,葱切段、姜切片,打散

2、牛放入容器,加、料酒、色拉、淀粉拌匀,腌30分钟左右

3、少许,放入牛炒至变色捞出

4、锅内放一大勺,爆香葱段和姜片

5、加入番茄块翻炒,放入清、料酒、和少许,煮滚后勾芡

6、加入牛片、淋上液,淋少许麻,装盆即可

是我们日常不可或缺的主食,

这么

美味到根本停不下来哦!

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