时间:2018-07-06 21:31:06 来源:药王山谷作者:身体点击:
多炼一身功,年老少生病。
无病一身福,长寿万事足。
炼出一身汗,小病不用看。
要活一百多,心胸要宽阔。
早晚两勺蜜,润肠舒胃气;
生食三片姜,胜过人参汤。
一天吃三枣,终生不显老;
五谷皆食,粗细都吃。
食不厌杂,适可而止。
七八分饱,青春不老。
若要身体安,三分饥和寒。
若要健身体,常炙足三里。
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