四款菜品都是上乘美味,学会了每天犒劳自己,吃一个月都不重复

时间:2018-07-04 08:15:51 来源:美食圈作者:茶匙点击:

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豆豉鲮

材料:、豆豉鲮、大蒜、淀粉

做法:1、洗净,沥干分,切大段备用;

2、 取鲮,把成小块,大蒜剁成末备用;

3、 起锅,爆香一半蒜末;

4、 先下,再下叶,大火翻炒至软,盛出备用;

5、 起锅,下入另一半蒜末和罐里的豆豉炒香;

6、 下入鲮翻炒;

7、 添加少许、生抽和胡椒调味

8、 调入适量淀粉,煮开后浇在炒好的上即可。

丝是一道特色四川传统名,以香味调味而得名,属于川。相传灵感来自泡椒丝,民国年间则是由四川籍厨师创制而成,是抗战时期由蒋介石的厨师最终定名的,并流传至今。

泡椒鸡胗

原料: 鸡胗500克 泡椒35克 蒜5瓣 姜3片 红椒100克

调料 : 生抽2匙老抽1/21/41/2匙 料酒1胡椒粉1/4匙 淀粉1

做法

1) 鸡胗清洗干净去除色的表皮和肥,再放里泡一会儿。捞出,切薄片,加入,料酒,生抽1匙,胡椒粉腌15分钟左右。

2) 泡椒切碎,红椒切碎,蒜切末,姜切末。

3) 锅中倒入温微时放入泡椒碎,红椒碎,中小火,炒出泡椒的香味,再放入姜蒜末,继续炒香,然后放入鸡胗,转大火,加入剩余的生抽,老抽,速翻炒,约3分钟左右。

4) 最后淋入淀粉,炒匀,即可。

(零厨艺)

简介:

只要将食材拌炒均匀放入电锅中 简单料理~速开 掀开锅盖香扑鼻而来囉

材料:

300克、四色1碗、洋葱1颗、2大匙、胡椒粉1小匙、巴1小匙、米2杯、1.8杯

做法

1、五与洋葱都切丁~米洗净备用

2、起锅将五入锅炒香~质翻加入呛锅起锅备用

3、利用刚材炒脂炒香洋葱丁变软后倒入四色一起拌炒一下再将步骤2倒入一起翻炒

4、最后倒入洗净的米加入适量调味料一起拌炒均匀

5、起锅倒入电锅的内锅中加入适量电子锅按煮按键跳起后再焖10分打开即可食用

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