夏日餐桌上的宠儿!清凉爽口停不下来

时间:2018-07-04 01:15:48 来源:爱吃又没有错作者:利于点击:

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气温逐渐攀升,稍微一动,就会汗流浃背,食欲也跟着下降哦。在炎夏,谁都不愿下厨房季节,身边如果有清爽开胃的凉拌,不仅可以减少下厨房时间,也会让家人胃口大开,厨房的姊妹,不妨准备上哦。

海蜇是营养丰富的海味,它不仅利于清解毒、也利于消肿健体,晶莹剔透的质感和鲜脆舌尖味觉享受,会带给我们过难忘的记忆适当冷藏,口感会更诱人哦。

夏日,凉拌一份腐竹、豆笋的素味食材,不仅会丰富味蕾,也便于我们获取豆子中含有的营养,利于改善肠胃消暑降温哦,这种厚实的豆笋,适合来解馋哦。

凉皮消暑降温的利器,这种采用红薯淀粉制作凉皮,带有晶莹剔透的质感,同时也拥有劲道细腻的滋味,搭配上蒜蓉和椒等,会让您停不下来。

鲜美舌尖的海带丝,也是夏日凉拌肴少不了的味道,海带中含有丰富的胶质和膳食纤维,是利于鲜美舌尖,同时也有助于滋润肠胃的开胃

色泽黝的蕨根粉,是爽口细腻的美味,在炎的夏日,搭配椒等一起凉拌,会让舌尖回味悠长,蕨根中含有的营养,也利于强健体质,让您过还想哦。

带有香脆口感的猪耳朵,也是利于开胃的小,它含有丰富的质和胶原,在帮助我们解馋的同时,也利于强健骨骼,同时娇嫩肌肤哦,麻的味道,更适合的您。

看到瓜,也许很多姊妹感觉是家门口的美味,这种质厚实的瓜,却可以带给您与众不同的口感享受,无论是拍瓜凉拌,还是烧制肴,品,都会鲜美舌尖

口感鲜脆的龙须,是海中藻类食材,它含有丰富的营养成分,在炎的夏日,用来凉拌肴,可口的滋味,过就会让全家人喜欢哦,它利于健体养生,值得我们分享品味。

对于味的姊妹来讲,带有麻口感的棒棒鸡和无骨凤爪,也许是您的醉,它采用保鲜装,会带给您如身在四川的味道,让您不停,过回味哦。

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